貧血対策に鉄分のサプリメントを飲んでいます

子宮がん検診の際に見つかった「子宮筋腫」により、貧血の症状が出るようになりました。

一回の生理の出血量も多く、毎回トイレに行くたびに血の塊が出るほどです。
生理中もそうですが、終わってしばらくの間は息切れや動悸、めまいがひどくて外出するのもままなりませんでした。

鉄分の多い食材を取り入れて週に何度か食べてはみたのですが、なかなか症状が改善されず、ついに「鉄分」のサプリメントを利用することにしました。
しかし、口コミなどを見ていると、鉄分のサプリ胃腸不良になりやすいと書かれていて不安になりました。

でも、根気よくいろいろなメーカーの鉄分サプリを探しているうちに、あるメーカーのものが製法が違うことにより胃腸不調が起こりにくいものを見つけることができました。

確かに飲んでいても、「胃がもたれる」ということはありません。

飲み始めて一週間ぐらいは何の変化も感じませんでしたが、一袋飲み終えてみると息切れや動悸、めまいの症状が軽減されていることがわかりました。

まだ時折、症状が出ることがあるのでこのまま続けて飲んでいこうと思います。